YERBASMEDICINALES.AR®
(UN ESTILO DE VIDA)
1– INTRODUCCION
Estimado lector, en este desarrollo sobre, (coloquialmente hablando) “Yerbas Medicinales”, encontrará información sobre Plantas con Propiedades Medicinales, distribuidas en un índice alfabético, explicadas con terminología clara y sencilla, aunque sin abandonar el debido rigor, las que fácil y efectivamente podrá aplicar, para ser utilizadas todos los días, en las dolencias y enfermedades de niños y adultos, para ello lo invitamos a que disfrute de una agradable e instructiva lectura.
Aprendamos a cuidar nuestra salud con métodos naturales utilizando la sabiduría milenaria que heredamos sobre las “Plantas, Hierbas o Yerbas Medicinales” que, sumado a las investigaciones a través de años, disponemos así, de una opción natural y totalmente eficaz para cuidar y proteger nuestro cuerpo como también al medio ambiente.
Desde siempre la humanidad ha dependido de las plantas, muy sencillo, producen el oxígeno que respiramos, nos proporcionan alimentos, combustible, fibras y resinas para distintas utilidades, participan en la estabilidad del clima, múltiples son los beneficios que nos brindan estos seres vivos y de las que nos ocupa y llamamos “Plantas Medicinales”, ……
2 – ¿POR QUE YERBAS O HIERBAS?
En este tratado nos referiremos a las Hierbas, como “YERBAS”, siendo esta palabra una grafía usual en nuestro país y en el cono sur, pasando a ser la palabra YERBAS un sinónimo de HIERBAS, como por ejemplo las llamadas Yerba Larca, Yerba Buena, Yerba Carnicera, Yerba del Burro, Yerba de la Paloma, Yerba de la Perdiz, Yerba Mate, y esta última que en realidad es la única “YERBA” (infusión tradicional de Argentina y Uruguay), etc., etc., etc. Habiéndose popularizado de gran manera la famosa “Yerba Mate”, en nuestro país y en gran parte del continente, es que se asociaron otras Hierbas Medicinales como YERBAS en el lenguaje y las costumbres populares…….
Las YERBAS nos suministran alimentos nutritivos, beneficiosos y saludables para nuestro organismo, formando los TÓNICOS más poderosos de la naturaleza que devuelven a los órganos debilitados, su vigor, normalidad y funcionamiento regular, esto, por contener los principios activos necesarios para actuar sobre el sistema orgánico y mantener la salud, actuando paulatina y eficazmente. No debemos olvidar que las plantas también nos proveen de Vitaminas y Minerales en forma natural…….
“EL EQUILIBRIO ENERGÉTICO NATURAL ESTÁ DADO EN LA NATURALEZA, APRENDAMOS A FORMAR PARTE DE ÉL”
En la actualidad, los principios activos obtenidos de las plantas, son los protagonistas de la mayoría de los medicamentos de las industrias farmacéuticas y de los más modernos estudios contra el cáncer, como es el caso de la Cúrcuma…….
…… Estimado lector, toda planta (“medicinal”, en nuestro caso) nos brinda amplísimas propiedades, en este tratado se mencionan las más destacadas que se encuentran en nuestro territorio y comentamos, según usos y costumbres ampliamente demostrados, la manera tradicional de prepararlas, ……
LAS YERBAS MEDICINALES Y LAS TERAPIAS ALTERNATIVAS EN LOS HOSPITALES
ACLARACIONES
1) Con respecto al uso de las YERBAS MEDICINALES, vale aclarar que, aquí, solo se “sugieren” dosis recomendables y comprobadas a través de años, las que aplicadas con el conocimiento debido y correctamente no ocasionan complicaciones ni trastornos, por lo que se recomienda igualmente, evitar el abuso o superar las dosis sugeridas…….
…… 5) Nos tomamos la libertad de obsequiarles un pequeño desarrollo sobre las propiedades medicinales de algunas conocidas o no tanto, frutas, verduras, hortalizas y legumbres, también ordenadas alfabéticamente y a continuación de las YERBAS……
8 – PRINCIPALES MODOS DE PREPARACIÓN DE LAS YERBAS MEDICINALES
COCIMIENTO – INFUSION – MACERACION – TISANA
10 – INDICE DE LAS YERBAS MEDICINALES, FRUTAS, HORTALIZAS, VERDURAS y LEGUMBRES.
Nº: 1 ABEDUL
Nº: 2 ABRÓTANO MACHO
Nº: 3 ACHICORIA ………………………. Nº: 206 ZARZAPARRILLA ……
11 – DESCRIPCIÓN DE LAS YERBAS MEDICINALES MAS DESTACADAS, ORDENADAS ALFABÉTICAMENTE, CON NOMBRE POPULAR, FAMILIA A LA QUE PERTENECE, NOMBRE CIENTÍFICO, FOTO ILUSTRATIVA, NOMBRES VULGARES, PROPIEDADES TERAPÉUTICAS y USOS TRADICIONALES
Nº: 1 ABEDUL (BETULACEAE)
Nombre Científico: BETULA PENDULA ROTH.
Nombres vulgares: Abedul, Abedul blanco, Abedul común, Aliso Blanco, Bedul, entre otros.
Originario de Europa y Asia donde abunda, en nuestro país se lo encuentra en los climas fríos y húmedos de la Patagonia, Río Negro, Neuquén y Mendoza. ………
12 – FRUTAS, HORTALIZAS, VERDURAS, LEGUMBRES y SUS PROPIEDADES NUTRICIONALES y MEDICINALES.
Las frutas, hortalizas, verduras y legumbres o semillas, son una fuente importante y natural de minerales y oligoelementos que proporcionan lo indispensable que el ser humano necesita para desarrollarse en la vida, como ser vitaminas, minerales, aceites esenciales, ácidos, azúcares, grasas, proteínas, celulosa y agua, algunas contienen carbohidratos en solución en pequeñas cantidades y también nos proporcionan…….
…… En los últimos 30 años se ha incrementado el interés de las propiedades medicinales del Ajo, aumentando así los estudios in vitro como in vivo, como sobre la efectividad en los factores de riesgo cardiovascular y en otras aplicaciones para la salud……
13 – RÉGIMEN o HÁBITO ALIMENTICIO SALUDABLE
….. YERBASMEDICINALES.AR® es un EBook actualizable……
¿Qué tipo de actualizaciones se realizarán?
- Actualización de información científica disponible sobre las propiedades de las YERBAS MEDICINALES.
- Informes disponibles sobre recientes estudios con extractos de Plantas Medicinales y sus efectos beneficiosos en el tratamiento de determinadas patologías, como también en la calidad de vida del ser humano…….
EBook disponible en PDF descargable, solo a USUARIOS registrados en el SITIO.
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